Seminar Genussfähigkeit:
Ein wichtiger Schutz vor Sucht
Genussfähigkeit ist ein wichtiger Schutzfaktor zur Vorbeugung von Sucht.
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Wer gelernt hat, sich selbst Gutes zu tun und aktiv Situationen herzustellen, die mit Genuss und Freude verbunden sind, muss später nicht einseitig auf Genussmittel oder Drogen zurückgreifen, um sich Wohlbefinden oder Lust zu verschaffen.
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Wer gelernt hat, achtsam mit sich selbst und seinem Körper umzugehen und auch seine Grenzen kennen gelernt hat, hat damit gute Voraussetzungen, sich auch später selbstverantwortlich und gesundheitsförderlich zu verhalten.
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Wer gelernt hat, seine jeweils eigenen Möglichkeiten für Genuss und Lebensfreude zu entdecken und zu entwickeln, hat damit zu einer wichtigen Ressource Zugang, die ihm hilft, auch schwierige Lebensphasen und belastende Situationen besser zu durchstehen.
Obwohl das Thema Genuss in unserer Gesellschaft – vermittelt durch Werbung, Konsum und Lifestyle – überall präsent ist, ist es für viele Menschen nicht selbstverständlich, über den Konsum hinaus zum Genießen Zugang zu finden.
Genuss braucht mehr als Dinge und Situationen, die von unserer Erwartung her mit Genuss verbunden sind. Genuss braucht eine innere Bereitschaft dazu, braucht Zeit, Gegenwart, Hingabe und eine Empfindsamkeit der Sinne.
Säuglinge und Kleinkinder haben ursprünglich einen sehr unmittelbaren und genießerischen Kontakt mit sich und der Welt. Im Laufe ihres Aufwachsens verlieren aber leider viele Menschen diesen spontanen Zugang. Unter den Bedingungen von Konsumorientierung, Zeitdruck, Überforderung und Stress, Reizüberflutung (aber auch Reizarmut) ist es schwer, die kindliche Erlebnisfähigkeit und Hingabe aufrechtzuerhalten.
Zielgruppe
Eltern und andere Bezugspersonen von Kindern bis 18 Jahre
Inhalt
Was braucht es, damit Kinder den Zugang zu dieser wichtigen Ressource Genuss nicht verlieren bzw. wiedergewinnen können?
Konkret geht es dabei um folgende Fragen, mit denen wir uns theoretisch und praktisch auseinandersetzen wollen:
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Was ist Genuss?
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Was bedeutet Genussfähigkeit?
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Wie können wir unsere Kinder in der Entwicklung ihrer Genussfähigkeit unterstützen?
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Wie können wir selbst Genussfähigkeit leben und lehren?
Referentin
Mag. Andrea Schrattenecker
Ort
Institut Suchtprävention bzw. nach Vereinbarung in Ihrer Gemeinde
Dauer
nach Vereinbarung (3 Stunden oder halbtägig)
Kosten
Dieses Angebot wird vom Land Oberösterreich gefördert. Es fallen keine Kosten an.
Teilnehmerbeschränkung
mindestens 8 TeilnehmerInnen
Organisation
Terminvereinbarung auf Anfrage
Ihre Ansprechpartnerin:
Mag. Andrea Schrattenecker
Tel.: 0732 / 77 89 36 – 36
E-Mail: andrea.schrattenecker@praevention.at
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