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Workshop Be Smart

Die Förderung der psychosozialen Gesundheit wird auch im Berufsschulsetting immer wichtiger.

Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen der Umgang mit Stress, das eigene Wohlbefinden und die Wirkung von Substanzen. Gerade in herausfordernden Situationen im Leben werden oft Substanzen zur Beschwichtigung oder zur Verstärkung von Gefühlen genutzt. In diesem Workshop werden Wirkungen von Substanzen wie Tabak, Alkohol und Cannabis besprochen und diskutiert, wie sich diese auf Gefühle und Wahrnehmung auswirken.

 

Anschließend werden die Jugendlichen und jungen Erwachsenen eingeladen an dem anonymen und kostenlosen digitalen Coaching ready4life teilzunehmen. Innerhalb dieser App werden SchülerInnen zu den Themen Stress, Sozialkompetenz, Alkohol, Tabak, Cannabis sowie Internet- und Smartphone-Nutzung informiert. Dabei wählen sie selbst, welche Themen für sie besonders interessant sind. Ein virtueller Coach gibt Rückmeldung zum Gesundheitsverhalten der Jugendlichen und informiert sie regelmäßig innerhalb von kurzen Chats. In einem separaten Chat innerhalb der App beantworten ExpertInnen auch  persönlichen Fragen.

 

Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei vor allem in der Tabak- und Cannabisprävention sowie dem risikoarmen Umgang mit Alkohol. ready4life bietet RaucherInnen und Cannabis-KonsumentInnen, die ihr Rauchverhalten verändern wollen, Unterstützung auf dem Weg zur Reduktion oder dem Rauchstopp. Außerdem bietet ready4life ein Extra-Coaching zum risikoarmen Trinken, das jugendgerechte Safer Use-Regeln beinhaltet.

 

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Zielgruppe: BerufsschülerInnen der 1. Klasse

Inhalt:

  • Stress und andere Emotionen im Alltag
  • Selbst- und Gruppenreflexion – wie beeinflussen Substanzen unsere Emotionen
  • Informationen zu Alkohol, Tabak und Cannabis, je nach Bedarf der Gruppe
  • Freiwillige Teilnahme am Coaching-Programm ready4life (via App)
  • Mögliche Teilnahme an ready4life EXTRA mit den Schwerpunkten Rauchreduktion oder Rauchausstieg bzw. risikoarmes Trinken

 

Dauer: 2 Unterrichtseinheiten

Kosten: Dieses Angebot ist kostenlos.

Ihre Ansprechpartnerin:

Mag. (FH) Nicole Hartmann
Abteilung Außerschulische Jugend - Arbeitswelt - Kommunales
nicole.hartmann(at)praevention.at
T +43 (0) 732 77 89 36 - 57
 

 

Ihre Ansprechpartnerin:

Petra Netzmann
Abteilung Service Center

petra.netzmann(at)praevention.at

T +43 (0) 732 77 89 36 - 10