ready4life
Stress und Konflikte sind Teil der jugendlichen Lebensphase und stehen oft in Zusammenhang mit Substanzkonsum und problematischen Verhalten. ready4life unterstützt Jugendliche und junge Erwachsene in der Bewältigung von Stresssituationen und gibt Informationen, um im Sinne der Gesundheitsförderung einer möglichen Suchtentwicklung vorzubeugen.
ready4life ist freiwillig, anonym und kostenlos.
Infovideo ready4life-App
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ready4life ist ein Coaching-Programm für Jugendliche und junge Erwachsene zur Förderung von Stress- und Sozialkompetenzen, zur Stärkung der Widerstandsfähigkeit gegenüber riskantem Substanzkonsum (Alkohol, Tabak, Cannabis) und zur Vorbeugung problematischer Internet- und Smartphone-Nutzung.
ready4life unterteilt sich in einen Workshop, der in der Schule oder im Lehrbetrieb durchgeführt wird und ein anschließendes digitales Coaching via App. Innerhalb der App erhalten Jugendliche Informationen zu den diversen Themenbereichen und werden von einem virtuellen Coach in Form eines Avatars dazu angehalten, ihr eigenes Verhalten zu reflektieren.
In einer Online-Eingangsbefragung erhalten die Jugendlichen und jungen Erwachsenen ein erstes individualisiertes Kompetenzprofil, das auf ihren Angaben zu den Gesundheits- und Lebenskompetenzen basiert. Mittels der Ampelfarben grün, gelb und rot wird den TeilnehmerInnen signalisiert, in welchen Bereichen bereits ein hohes Kompetenzniveau gegeben ist (grün) und in welchen Bereichen noch Verbesserungspotenzial (gelb oder rot) besteht.
Im Zuge des Chats mit dem virtuellen Coach erhalten Jugendliche und junge Erwachsene Informationen, beantworten Quizfragen oder nehmen an Wettbewerben teil. Dadurch wird interaktiv die Auseinandersetzung mit den Programminhalten gefördert. Dieser spielerische Wettbewerb bietet somit Anreiz zur aktiven Programmteilnahme. Die TeilnehmerInnen sammeln Punkte, die die Chancen auf attraktive Gewinne, die nach Programmende verlost werden, erhöhen.
Zusätzlich können RaucherInnen sowie CannabiskonsumentInnen freiwillig an einem EXTRA-Coaching teilnehmen, das sie dabei unterstützt, ihren Konsum zu reduzieren oder damit aufzuhören. Zusätzlich bietet ready4life auch ein Coaching zum risikoarmen Trinken, das jugendgerechte Safer Use-Regeln beinhaltet.
ready4life hat sich zum Ziel gesetzt, Jugendliche und junge Erwachsene frühzeitig zu sensibilisieren und ihre Ressourcen zu stärken.
Mit der Durchführung von ready4life bieten Sie Ihren SchülerInnen bzw. ihren Lehrlingen die Chance, an ihren Lebenskompetenzen zu feilen und ihren Substanzkonsum zu reflektieren.
ready4life - Vorteile auf einen Blick:
- Stärkung der Stressbewältigungs- und Kommunikationsfähigkeit
- Unterstützung in der Bewältigung von Konflikten in Schule und Lehre
- Förderung der Widerstandsfähigkeit gegenüber riskantem Substanzkonsum (Alkohol, Tabak, Cannabis)
- Förderung einer gesunden Nutzung von Internet und Smartphone.
- Zielgerichtete und sachliche Information zum Thema Substanzen
- Motiviert Jugendliche an ihren Life Skills zu arbeiten und ihren Substanzkonsum kritischer zu betrachten.
Unsere Angebote für Schulen und Lehrbetriebe:
- AHS, BHS: Für SchülerInnen ab der neunten Schulstufe bieten wir im Rahmen von ready4life den 2-stündigen Workshop "Be Smart" an.
- Berufsschulen: Für Berufsschulen bieten wir im Rahmen von ready4life den 2-stündigen Workshop "Be Smart" an.
- Polytechnische Schulen: In der PTS ist ready4life im 3-stündigen Workshop Nikotin integriert.
- Betriebe: ready4life kann in bereits bestehende Angebote im jeweiligen Unternehmen eingegliedert werden.
Weiterführende Infos: www.ready4life.at
Ihre Ansprechpartnerin:
Mag. (FH) Nicole Hartmann
Abteilung Außerschulische Jugend - Arbeitswelt - Kommunales
nicole.hartmann(at)praevention.at
T +43 (0) 732 77 89 36 - 57